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続・ランニング   

久し振りの更新です。。051.gif
皇居でのランニングデビューしてから、早2ヶ月。。何とか、続いており。。
(でも、1周が限界。。)
いつもは2~3人で走るのですが、先日初1人ランニングデビユーしました072.gif

1人で走るのは、本当に自分との闘いだとつくづく~実感。 
今までは、知り合いが一緒に走っていたので何とか、追いつかねば。と
走っていましたが。。 1人だと、すぐ気持ちが弱気になりがちに、、、
「今日はこのまま、少し歩こう。。」とか
「もう、無理だから辞めよう」とか
その繰り返しばかり。。。 自分次第で、歩く事も簡単に出来るし。。。
そのたんびに、自分にカツ!を入れ続け、無事歩かずに完走!!003.gif

終わった後は、心から走れた事に感謝感謝!!053.gif
とっても疲れたランでしたが、いつもと違う達成感もあり、
非常に精神的に鍛えられました。 
また、休みの日にでも1人ランニングしようかな~と?!

最近は、ランニングレッスンに行ったりと、
只今週3!も走る生活になりつつ。。060.gif

つい最近まで、絶対やらないスポーツは「マラソン」だったのに
本当に不思議な巡り合わせです。。

走っている間は写真も撮れずカメラも持ち歩かないので、本日のランチを
久し振りに撮ってみました。。。(少し、頑張ったランチ。)
しかし、ランニングを始めてから更に大食いになり、この他にもデザートを
食べた次第。 (でもおかげさまで、体重&体脂肪は少し減り。) 
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# by buncho-bunko8 | 2010-06-21 22:48 | 日記

日帰り旅行   

平日に千葉の富浦へ行ってきました。
一応、目的は「びわ狩り」「新鮮な魚を食べる」事。
びわなんて、長い事食べてなかったので無我夢中で食べ
写真とり忘れ。。 ちゃんとお土産もばっちり買いました。
その後はレンタルサイクリングで、フラワーセンターに行き
沢山の綺麗な花を摘んで帰り、目指すは海に向かって漁港近くの食堂へ。
本当に良い天気で、気分も上々でサイクリング。 まずは川沿いを走り
日帰り旅行_a0117231_21534836.jpg

そして、海に到着。 素晴らしい眺めです。
日帰り旅行_a0117231_2155257.jpg

漁港のすぐ近くの食堂は、漁協組合の主婦の皆さんが作ってくれ、
食堂といっても、会議室の作り。流れる音楽は、もちろん演歌でした。
で今回、注文したのが刺身定食¥1,200
日帰り旅行_a0117231_21594958.jpg

魚の煮付け、イカフライ、タコの酢みそ和え、イカと鰯のつみれ汁が最高。
で、イカが有名なのか??途中、「イカメンチ」というものを発見!
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イカは写真通りにぎっしり入っており、これで¥90は安い!
もちろん食べました。 後は地元で人気のパン屋、お菓子屋も寄り
最後は、丸1日サイクリングしてくれた大事な御足に
無料の足湯でのんび~り。。
久し振りにリフレッシュな1日でした。 こういう時間は本当に貴重です。。

# by buncho-bunko8 | 2010-05-24 22:24 | 日記

皇居ラン   

お久し振りです。
この間、とうとう皇居ランニング、デビュ~しました。
1周5キロ。。3週間位前からジムで練習しましたが、歩いて
走ってでやっと。。不安。。。汗だく。。 

当日はベテランランナーの人が一緒に走ってくれ、
超スローペースで、何とか止まらず歩かず完走~!
走ってすぐに、ジムで走るのと全然、足の感覚が違う事に
気づきました。
でも、初めて見る景色に感動~&楽しみながら、走る事が
できました。
また、今後も続けて走りたいと思います~。
目指せ!美女ランナ~。 まずは、ウエア~からかなぁ~??
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# by buncho-bunko8 | 2010-05-16 09:24 | 日記

パンケーキ2   

パンケーキが大好きな私。(これは、自分ではなぜか作る気がせず。。)
甘い系、食事系と何でも挑戦してきましたが。。
前から気になりつつ、すごいボリュームだろうなぁ~
と思って敬遠してた「ハンバーグパンケーキ」に挑戦!
朝から万全の体調で、ドキドキしながら注文。 しかも朝から。。。
おじさんから、「えっ?」みたいな顔をされ。。。
やっぱり、想像してた通りのボリューム。
パンケーキ2_a0117231_1136213.jpg

でも、ちゃんと綺麗~に完食!! パンケーキに食べ残すなんて、ありえません。
 ちゃんとその後は、1時間歩いてジムに行き身体をめいいっぱい動かし、
サウナまで入り調整。 なのに、体重を計ってみたら 全然減っておらず。。
増えたまま。。 まぁ、そんな簡単に元に戻る訳ないですけどね。。
しばらく、塩生活です。。 
でも、懲りずにまた新たなパンケーキに挑戦する私。

# by buncho-bunko8 | 2010-05-02 11:50 | 日記

お花見   

あっという間に3月から、4月になってました。
先月は、決算&何年振りかの咳き込みに襲われ、
2回も病院のお世話になり。。 いつの間にか終わってた3月。。

そして昨日は、毎年恒例のお花見会。
毎年、沢山の美味しい手料理が並び、今回もただひたすら
呑み&食べ続け。。

お花見_a0117231_1142269.jpg

乾燥いちじくの紅茶煮、ししゃもの南蛮付けなど、アレンジされた料理等。。
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私は、お餅と明太子の焼き春巻きを持ってゆき、子供にも大好評。
20本!!、作ったかいがあり。。
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デザートは毎年、ここでしか食べられない私の一番、
大好き~なマンゴーのチーズケーキ。
今年も、また仲間とお花見が出来きた事に、感謝感謝です。。
そして、今回もますます、料理を上達する!と心に決めた次第です。

# by buncho-bunko8 | 2010-04-04 12:06 | 日記